37 à 40 semana de gestação – Em primeiro lugar, ao completar 40 semanas de gestação, você finalmente chegou ao termo completo da sua gravidez! Além disso, o grande momento do parto está se aproximando, e seu corpo está se preparando para receber seu pequeno(a), que agora está do tamanho de uma melancia, medindo cerca de 50 cm e pesando em média 3,5 kg.
40 Semanas: A Grande Espera Chega ao Fim!
No seu corpo:
- Barriga enorme: O útero está no seu maior tamanho, pressionando seus órgãos e dificultando a respiração e a digestão.
- Contrações de Braxton Hicks: Você pode sentir contrações frequentes, chamadas de Braxton Hicks, que são o corpo se preparando para o parto, por exemplo.
- Insônia: Dificuldade para dormir é comum devido à barriga grande, desconforto e ansiedade pelo parto, por exemplo.
- Cansaço extremo: Você pode se sentir muito cansada e esgotada, tanto física quanto mentalmente.
- Inchaço: O inchaço nas pernas, tornozelos, pés e mãos pode ser mais intenso devido à retenção de líquidos, por exemplo.
- Dor nas costas e articulações: O peso do bebê e as mudanças hormonais podem causar dores nas costas, articulações e ligamentos, por exemplo.
- Diarreia: A diarreia pode ocorrer devido às mudanças hormonais e à pressão do bebê no intestino.
- Muco vaginal: A perda de muco com sangue ou corrosão (“tampão mucoso”) pode indicar que o parto está próximo.
- Rompimento da bolsa: A ruptura da bolsa amniótica, liberando o líquido amniótico, é um sinal claro de que o trabalho de parto está começando.
No seu bebê:
- Desenvolvimento completo: O bebê já está completamente desenvolvido e pronto para nascer.
- Posição para o parto: A maioria dos bebês se posiciona com a cabeça para baixo, prontos para o parto vaginal.
- Movimentos menos frequentes: Você pode sentir menos movimentos fetais, pois o bebê tem menos espaço para se movimentar no útero apertado.
- Pele seca: A pele do bebê pode estar mais seca e descamando devido à perda de vernix caseosa, uma substância protetora que cobria sua pele.
- Primeiro cocô: O bebê já produziu o mecônio, o primeiro cocô que ele eliminará após o nascimento.
Dicas para essa fase:
- Continue fazendo acompanhamento pré-natal regular com seu médico.
- Mantenha-se hidratada e beba bastante água.
- Faça caminhadas leves e outros exercícios físicos leves, com orientação médica.
- Descanse bastante e durma o máximo que puder.
- Prepare-se para o parto: Faça um plano de parto, visite a maternidade e tenha os itens necessários para o bebê prontos.
- Relaxe e aproveite esses últimos momentos da sua gestação.
Lembre-se:
- Cada gravidez é única, e você pode sentir esses sintomas de forma diferente.
- O importante é se manter saudável e tranquila, aguardando ansiosamente a chegada do seu bebê!
- O parto é um momento natural e único, e você terá o apoio de profissionais de saúde experientes para te auxiliar nesse processo.
40 Semanas: A Hora de Nascer Chegou!
37 à 40 semana de gestação – Seu corpo e seu bebê estão prontos para receber esse novo ser cheio de amor.
Seu corpo já deu tudo de si:
- Seu útero atingiu o seu tamanho máximo e está pronto para se contrair e expulsar o bebê.
- As contrações de parto podem começar a qualquer momento, e você já deve ter sentido o “tampão mucoso”, um sinal de que o trabalho de parto está próximo.
- Você pode sentir cansaço extremo, inchaço, dores nas costas e dificuldade para respirar, mas tudo isso faz parte do processo natural do parto.
Seu bebê está completamente desenvolvido:
- O bebê já mede cerca de 50 cm e pesa em média 3,5 kg, e está pronto para enfrentar o mundo fora do útero.
- A maioria dos bebês se posiciona com a cabeça para baixo, prontos para um parto vaginal.
- Os pulmões do bebê já estão maduros e prontos para funcionar por conta própria.
- O sistema digestivo do bebê já está funcionando e ele já produziu o mecônio, o primeiro cocô que ele eliminará após o nascimento.
A hora de nascer chegou:
- O parto é um processo natural e único, e você terá o apoio de profissionais de saúde experientes para te auxiliar nesse processo.
- Respire fundo, relaxe e concentre-se nas contrações.
- Siga as instruções da equipe médica e não hesite em pedir ajuda se precisar.
- Confie em seu corpo e no seu bebê, eles sabem o que fazer.
Lembre-se:
- Em primeiro lugar, cada parto é diferente, e o seu pode não ser exatamente como você imaginou.
- O importante é manter a calma, a positividade e o foco no nascimento do seu bebê.
- Você e seu bebê estão prontos para essa nova etapa da vida!
Calculadora de fraldas.
- Quantos pacotes de fraldas de cada tamanho comprar.
- Planejamento a longo prazo.
- Até quando o bebê deve usar fralda?
- Qual o tamanho certo da fralda?
O Bebê sem Lanugo
37 à 40 semana de gestação – Em primeiro lugar, o lanugo é uma fina camada de pelos que cobre o corpo do bebê durante o desenvolvimento fetal. Além disso, essa penugem tem a função de proteger a pele do bebê do líquido amniótico e manter a temperatura corporal durante a gestação.
Quando o bebê perde o lanugo?
A maioria dos bebês perde o lanugo entre as 36 e 38 semanas de gestação. Alguns bebês podem nascer com alguns fios de lanugo, mas isso é normal e não representa nenhum problema de saúde.
O que acontece com o lanugo?
O lanugo é reabsorvido pelo corpo do bebê ou eliminado com o mecônio, o primeiro cocô que o bebê elimina após o nascimento.
Por que o bebê perde o lanugo?
O bebê perde o lanugo porque sua pele já está suficientemente desenvolvida para se proteger do líquido amniótico e regular a temperatura corporal por conta própria. Além disso, o lanugo pode dificultar a amamentação, pois pode grudar no seio da mãe e causar desconforto ao bebê.
Lembre-se:
- A perda do lanugo é um processo natural e não indica que o bebê esteja pronto para nascer.
- Cada bebê se desenvolve em seu próprio ritmo, e somete o seu médico poderá avaliar se o seu bebê está pronto para o parto.
As Contrações Podem Começar a Qualquer Momento!
37 à 40 semana de gestação – As contrações de parto podem começar a qualquer momento, e é importante estar preparada para esse momento tão especial.
Sinais de que o trabalho de parto está começando:
- Contrações regulares e dolorosas: As contrações do parto geralmente são regulares e dolorosas, aumentando em intensidade e frequência ao longo do tempo. Além disso, elas podem durar de 30 a 70 segundos e ocorrer a cada 3 a 5 minutos.
- Rompimento da bolsa: A ruptura da bolsa amniótica, liberando o líquido amniótico, é um sinal claro de que o trabalho de parto está começando. O líquido amniótico pode ser transparente, amarelado ou com um leve tom esverdeado, por exemplo.
- Perda de sangue vaginal: Em primeiro lugar, uma pequena quantidade de sangue vaginal pode ser um sinal de que o trabalho de parto está começando. No entanto, se o sangramento for intenso, procure atendimento médico imediatamente.
- Dor nas costas: Dor nas costas, especialmente na região lombar, é comum no início do trabalho de parto, por exemplo.
- Diarreia: A diarreia pode ocorrer devido às mudanças hormonais e à pressão do bebê no intestino.
- Calafrios: Calafrios podem ser um sinal de que o trabalho de parto está começando.
O que fazer quando as contrações começarem:
- Avise seu parceiro e prepare-se para ir para a maternidade.
- Leve sua bolsa com tudo o que você precisa para o parto e para o bebê.
- Coma algo leve e beba bastante água.
- Tome um banho relaxante.
- Faça exercícios de respiração e relaxamento para controlar a dor das contrações.
- Avise a equipe médica sobre qualquer dúvida ou preocupação.
Lembre-se:
- Cada parto é diferente, e o seu pode não ser exatamente como você imaginou.
- O importante é manter a calma, a positividade e o foco no nascimento do seu bebê.
- Você e seu bebê estão prontos para essa nova etapa da vida!
Parabéns por chegar até aqui! Além disso, desejamos a você um parto tranquilo, cheio de amor e a alegria de receber seu pequeno(a) no mundo!
